92歳のフィットネスインストラクター・瀧島未香（たきしま みか）さん。
通称「タキミカ」さん。
日本最高齢インストラクターとして話題になっている人物です。
ただ、日本最高齢ということで
タキミカさんを最近見ないような気がするのは気のせい？！
と頻繁に噂になっています。
そこで今回の記事では、タキミカさんを最近見ない理由、干された原因、現在の活動内容を紹介します。
タキミカを最近見ない理由は？
日本最高齢インストラクターの瀧島未香さん、通称「タキミカ」さん。
「筋肉ばぁば」という別の愛称を持っている非常に人気のインストラクターで、
というから驚きですよね！
タキミカさん凄い‼️
— may (@mrzmstk) November 4, 2020
こんな89歳？！アクションスターみたい
私も筋トレしようと思った
膝と肘近付けるの真似したけど支えの手がすぐ疲れて難しい pic.twitter.com/LkgTuqRrkA
一般的な89歳が、このようなポーズを取れるでしょうか。
答えはノーですよね！
だからこそ「タキミカさんは凄い！」と、大きな話題となっているのです。
ただ最近は
タキミカさんを見かけなくなったけど何をしているの？
と話題になっています。
一体どういうことなのでしょうか。
タキミカが干された原因はなぜ？
続いて、タキミカさんが干された原因を見ていきましょう。
とはいえ、
御年92歳で現役インストラクターとして活躍しているタキミカさん。
年齢が年齢なだけに、積極的に活動するのは難しいですよね！
一時期より露出が減ったタキミカさん。
だからこそ
タキミカさんを最近見ないのは干されたせい？
と思われていますが、
タキミカさんを最近見ないのは年齢のせい
だといえるでしょう。
タキミカの現在の活動内容を紹介！
最後に、タキミカさんの現在の活動内容を紹介します。
タキミカさんは現在、公式Twitterを開設しています。
こちらでは、タキミカさんの現在の活動内容を細かにチェックできるので、気になる方はぜひフォローしてみてくださいね！
ちなみに、御年97歳のタキミカさんは、普段以下のようなトレーニングを行っているのだとか。
現在、タキミカさんは、朝は3時半に起きて、4時からトレーニングを始めています。まだ誰もいない早朝の堤防沿いを、ウォーキングを4キロ、ランニングは3キロ、そして、後ろ歩きで1キロ。雨の日以外、このトレーニングを欠かしません。体を動かせば食べても太らなくなったというタキミカさん。朝は毎日、納豆を。夕食では、たっぷりの野菜に、肉や魚でたんぱく質をしっかりとることを心がけています。自身が続けているトレーニングをベースに、100歳まで健康に生きる体づくりを目標にした「タキミカ体操」を仲間のインストラクターと考案。コロナ禍の今は、主にオンラインでのレッスンに取り組んでいます。そして、タキミカさんの挑戦は、運動にとどまりません。
若い人でもできないようなことを平気で成し遂げてしまうのは凄いですよね！
97歳という年齢で、あれだけイキイキとしている理由がわかる気がします。
これからも、タキミカさんの活躍を応援していきましょう。
